Hírlevél feliratkozás

Ha válaszolsz két kérdésre, személyre szabott tartalmakat küldünk neked.

Mikor tervezel felújítást?

Milyen témák érdekelnek?

Köszönjük a választ!

Add meg email címed!

Köszönjük a feliratkozást!

Építkezel? Felújítasz? A lakásodat rendezed be?
Ötlettár ikon

Elsőre furcsa, de létezik: fény az éjszakában, a pihentető alvásért. Az éjszakai irányfény értékes segítséget nyújthat

Hogy napközben, a munkával, tanulással, bármilyen fizikai és/vagy szellemi tevékenységgel töltött időt milyen minőségben éljük meg, nagyban függ attól, hogy előtte milyen volt az éjszakánk. Aludtunk-e eleget? Időben elaludtunk-e? Felébredtünk-e közben, s ha igen, hamar vissza tudtunk-e aludni? Hogy utóbbi kérdésre az igen legyen a válasz, érdemes megismerni a Geberit fejlesztését, ami nagyon egyszerűen, ugyanakkor tudományos tényekkel alátámasztva segítheti a pihentető éjszakai alvást.

Ez a cikk több mint 2 éves. Lehet, hogy bizonyos része már nem aktuális.

Létező probléma, újító megoldással

Ha annak idején, abban a bizonyos panzióban lett volna ilyen irányfény, éjszakai zavaromban, félálomban, az ismeretlen terepen nem a szekrény irányába indulok a fürdőszoba helyett. A történet happy enddel végződött, végül minden és mindenki (tehát én) a helyére került.

Az egyik legjellemzőbb oka az alvás félbeszakításának, hogy ki kell menni vécére. Ha pedig menni kell, akkor menni kell, és a következő napi közérzetünk nagyban függhet attól, hogy dolgunk végeztével, az ágyba visszabújva hamar el tudunk-e aludni, vagy ébren forgolódunk.

A Geberit erre keresett és talált is megoldást, legalábbis egy fontos tényezőben mindenképpen. A lágy fényforrások ugyanis segíthetnek, hogy az út a sötétben is megtalálható legyen.

Geberit AquaClean Sela
Integrált fény: a Geberit AquaClean Sela esetén az irányfény közvetlenül a higiéniai berendezésen található, mely a felhasználó számára megmutatja az utat a sötétben.
Fotó: Geberit

Beütött lábujjak helyett: sötétben az éjszakai irányfény értékes segítséget nyújthat, például megvilágítja az utat.

TUDJ MEG TÖBBET

Az „alvó üzemmód” megtartása

Amikor éjszaka wc-re kell menni, a test félálomban marad, amit elsősorban a melatonin-felszabadulás okoz. Ez az alvást elősegítő hormon felelős azért, hogy testünk éjszaka szinte automatikusan „alvó üzemmód“-ba kerüljön. Annak érdekében, hogy a belső óránk a vécén, fürdőszobában tett látogatás ellenére se lépjen ki természetes ritmusából, és hogy a lehető leggyorsabban visszatérhessen a pihenő állapotba, tisztában kell lennünk vele, hogy az erős fény felboríthatja a biológiai órát és gátolhatja a melatonintermelést. Ezért, ha lehetséges, ne kapcsoljunk lámpát a wc-hez vezető úton, vagy használjunk tompítófunkcióval rendelkező éjszakai világítást.

Geberit DuoFresh
Irányfény: a Geberit DuoFresh éjaszakai irányfénye egy hétféle színből kiválasztható LED világítás, amely automatikusan bekapcsol, ha valaki a WC-hez közeledik. Így gondoskodik éjszaka a könnyű tájékozódásról, valamint tompított fényének köszönhetően elősegíti a gyors visszaalvást.
Fotó: Geberit

A mielőbbi visszaalvás reményében kerüljük a melatonintermelést megzavaró magas kék tartalmú fényt, ez a típusú fény ugyanis azt jelzi a testnek, hogy az éjszaka véget ért.

TUDJ MEG TÖBBET

Ébredj kipihenten!

Használjunk mozgásérzékelővel ellátott irányfényeket a fürdőszobában, melyek a fürdőszobába való belépéskor mutatják a wc-hez vezető utat. Ezek többnyire halvány és enyhe fényforrások, így csak maga a toalett kerül minimális megvilágításba, vagyis nem veszítjük el a gyors visszaalvás reményét, s vele a kipihenve ébredés lehetőségét.

Geberit DuoFresh éjaszakai irányfény
Geberit DuoFresh éjaszakai irányfény
Fotó: Geberit
Népszerűek a témában

Modern fürdőszobák díszei az öntöttmárvány térkádak

A Wellis legújabb kiválósága, a Tornado Ultracsendes WC

Természetes elegancia a fürdőszobánkban: STONELINE kőhatású, elektromos radiátor

Ez is érdekelhet

5 lámpa típus, ami nem hiányozhat az otthonodból

Fürdőkád stílusválasztó – 3 stílus, 3 kád, 3 fürdőszoba

Hódító úton a törölközőtartós Walk-In zuhanyfalak

Korszerű árnyékolás a kertben is

Reolink Panoráma kamera 4G LTE és napelemes kapcsolattal

Ablakok otthonfelújításhoz: időtálló teljesítmény és szépség

Így lesz energetikailag korszerűbb a kockaház

Kérjen gyors, díjmentes, nagyságrendi számítást a Terrán TetőKalkulátorával!

Miért a Ksenia okosotthont érdemes választani?

Mennyibe kerül a szellőztető rendszerem?

A falba épített tartályok megbízható, új generációja a svájci Laufentől

Burkolat síkjába építhető zuhanyfolyóka – alapdarab az épített zuhanyfülkében

Premium Pro zuhanyzócsalád: klasszikus elegancia a 21. század műszaki innovációival

Milyen anyagból készült mosdót válasszunk?

A Wellis legújabb kiválósága, a Tornado Ultracsendes WC

SOLIDSoft zuhanytálca: mintha párnán járnánk

Modern fürdőszobák díszei az öntöttmárvány térkádak

Hipnotikus! Bemutatkozik a Radaway színes zuhanykollekciója

Zuhanyzás sosem volt még ennyire stílusos: nézze meg a Radaway 2023-as újdonságait

Mira: egy kád, számtalan lehetőség (8 méret és két változat)

Bemutatkoznak a Sabina egyenes kádak - Így választhat magabiztosan jó és jó között

Fürdőszoba gyerekeknek – mire figyeljünk, hogy biztonságos és vidám legyen?

Zuhanykabin, ahogyan mi szeretnénk – gyorsan, egyedi méretben és kivitelben

Szabadon álló kádak – Luxus minden napra